Stephan Wilson, Manne Forsberg, Johanna Ojala med flera har medverkat i de senaste avsnitten av Lagom Kondition.

Lär dig mer om skejt, Strava och vårträning i de tre senaste avsnitten av podcasten Lagom Kondition.

I veckans avsnitt av Lagom Kondition intervjuar vi Vasaloppstvåan Anton Karlsson. Även segraren Tord Asle Gjerdalen medverkar.

I det aktuella avsnittet av Lagom Kondition ger Erik sin race report från Vasaloppet, där han blev 67:a.

Nu har anmälan öppnat för dig som vill bli adept i Wickström Coaching för säsongen 2021/2022.

Med Vasaåket högst aktuellt ger vi en syn på formtoppning. Tänk som en tratt är slutsatsen.

I avsnitt 152 intervjuar vi Camilla Sandy på Vasaloppet om Vasaåket utifrån lyssnarnas frågor. Du får svaren på seedning, starttider, ändring av dag, transporter etc.

Frostskador, race report från Craft Ski Marathon och tio skidmysterium är några av ämnena i de senaste avsnitten.

Processmål eller utförandemål. Vi pratar vidare med idrottspsykolog Anders Ekstrand från Pratamera Sport om hur man målsätter för det man kan kontrollera.

Åka rullskidor inne framför stakmaskinen. Funkar det bra?