Detta är den åttonde av vår serie tävlingsrapporter där vi följer långloppsåkaren Tord Asle Gjerdalen som deltar i Visma Ski Classics med Team Ragde Eiendom och tränar och tävlar med Racefox.   Uppgifter om loppet Lopp: Vasaloppet, Visma Ski Classics  Datum: 1 mars 2020 Distans: 90 km Plats: Sälen-Mora, Sverige Vasaloppet har hela paketet – […]

Detta är den sjunde av vår serie tävlingsrapporter där vi följer långloppsåkaren Tord Asle Gjerdalen som deltar i Visma Ski Classics med Team Ragde Eiendom och tränar och tävlar med Racefox.   Uppgifter om loppet Lopp: Jizerská Padesátka, Visma Ski Classics  Datum: 9 februari 2020 Distans: 50 km Plats: Bedrichov, Tjeckien     Innan loppet […]

Detta är den sjätte av vår serie tävlingsrapporter där vi följer långloppsåkaren Tord Asle Gjerdalen som deltar i Visma Ski Classic med Team Ragde Eiendom och tränar och tävlar med Racefox.   Uppgifter om loppet Lopp: Toblach-Cortina, Visma Ski Classics  Datum: 1 februari 2020 Distans: 42 km Plats: Toblach-Cortina, Italien   Tords Racefox Data KPI […]

Detta är den femte av vår serie tävlingsrapporter där vi följer långloppsåkaren Tord Asle Gjerdalen som deltar i Visma Ski Classic med Team Ragde Eiendom och tränar och tävlar med Racefox.   Uppgifter om loppet Lopp: Marcialonga, Visma Ski Classics  Datum: 26 januari 2020 Distans: 70 km Plats: Trentino, Italien Den 70 km långa banan […]

Detta är den fjärde av vår serie tävlingsrapporter där vi följer långloppsåkaren Tord Asle Gjerdalen som deltar i Visma Ski Classic med Team Ragde Eiendom och tränar och tävlar med Racefox.   Uppgifter om loppet Lopp: La Diagonela Engadin, Visma Ski Classics  Datum: 18 januari 2020 Distans: 62 km Plats: Zuoz, Schweiz Den 62 km […]

Uppgifter om loppet Lopp: Kaiser Maximilian Lauf, Visma Ski Classic  Datum: 11 januari 2020 Distans: 60 km Plats: Seefeld, Österrike Kaiser Maximilian Lauf var ett lopp på 60 km. Den utmanande banan som startade på 1200 meters höjd innehöll långa och krävande backar och följde några av de historiska olympiska spåren 1976. Loppet var längre […]

Detta är den andra av vår serie tävlingsrapporter där vi följer långloppsåkaren Tord Asle Gjerdalen som deltar i Visma Ski Classic med Team Ragde Eiendom och tränar och tävlar med Racefox.   Data från loppet Lopp: La Venosta, Visma Ski Classics  Datum: 14 december 2019 Distans: 34 km Plats: La Venosta, Italien   Loppet i […]

Detta är den första av min serie tävlingsrapporter där jag följer långloppsåkaren Tord Asle Gjerdalen som deltar i Visma Ski Classic med Team Ragde Eiendom och tränar och tävlar med Racefox. Data från loppet Lopp: Livigno Pro Team Tempo, Visma Ski Classics  Datum: 29 november 2019 Distans: 15 km Plats: Livigno, Italien   Livigno Pro […]

Första bloggen blir om träning nu när den jobbiga perioden med löv och halka börjar och man vill åka rullskidor. Men det finns fina dagar som i lördags, runt nollan när vi åkte med sol och otroliga färger på träden. Vi var ett ambitiöst gäng från Tunafors SK i Eskilstuna.

I förgår fick jag ett mejl från Bertil, en inbiten skidåkare som har som mål att ta medalj i Vasaloppet. Förra året var han bara några minuter ifrån medalj trots att han åkte med en lättare förkylning i kroppen. Den här säsongen har träningen gått riktigt bra för Bertil. Han har följt Racefox Vasaloppsprogram. De sista veckorna innan Vasaloppet så är det både tävlingar och träningsläger. Därför har vi diskuterat fram ett anpassat träningsprogram så att Bertil ska vara i topp till Vasaloppet.