Efter ha stått i Vasaloppstältet fredag till och med söndag så slår det mig vilken kärlek det finns till skidåkning! Från damen som åkte tjejvasan för 19 år sedan och nu ska åka den igen till den medelålderskvinnan som tagit tjänstledigt för att få åka skidor i två år på Folkhögskola och däremellan de som tävlar om topprestationer och de som endast vill ha en fin tur.

Det som dock förenar alla dessa skidåkare är att de har mål! Målen är dock väldigt olika

• Top 10 är ett tydligt mål men ytterst få har ett sådant mål
• Under 3 h på tjejvasan är ett mål som är betydligt vanligare
• Ta sig igenom öppet spår på ett bra sätt är ett annat vanligt mål
• Åka halvvasan med bästa vännen
• …

Min uppfattning är att de som har mål klarar av att genomföra ett lopp betydligt lättare pga att de då förbereder sig! Det har också visat sig att de som är förberedda är de som är nöjdast med sina lopp. Vi vet sedan länge att resultatet nästan alltid är en avspegling av hur mycket man förberett sig!

Men det är inte bara det, utan rör man på sig så mår man och fungerar bättre i vardagen!

I Racefox-tjänsten visar det sig också att de som sätter mål för ett lopp tränar mer! Frågan är då om mål är viktigt?

Jag är inte säker på att mål alltid är så viktigt, men man kan som sagt ha väldigt många olika mål som hjälper en att njuta av livet och det är där skidåkning är så unikt! Alla kan njuta av skidåkning oberoende av nivå!

När man älskar något så är det enkelt att förbereda sig!

Ha en fin Vasaloppsvecka!

Christer