Avsnitt 71 – MTB
Förra veckan gjorde vi vårt första avsnitt med MTB-fokus. Cykelvasan och Ultravasan ligger nära varandra så Niklas kommer att träna båda delar under våren och hösten.
Erik har inte satt upp några konkreta mål för lopp i sommar än, men om allt går som det ska springer han Ultravasan 90. Förra gången blev det en 13:e-plats på det 6 timmar och 57 minuter.
Förra veckan gläntade vi på dörren till mountainbikens värld i väntant på Cykelvasan. Varför ska man cykla MTB, en lista i 10 punkter. Sponsras av Löplabbet som bjuder på friska 20% rabatt med koden “LAGKOND2019” både på nätet och i butik.
Webb
- Lagom pods hemsida
- Erik Wickströms blogg och sida om skidkurser, Vasaloppsläger, föreläsningar etc
- Träningsprogram för Vasaloppet genom Wickström Coaching
- Niklas Berghs hemsida
Facebook
https://www.facebook.com/lagomkondition/
Instagram
https://www.instagram.com/lagomkondition/
Pod på iTunes
https://itunes.apple.com/se/podcast/lagom-kondition/id1283336073?mt=2#episodeGuid=2c44e98c1c377deb84f7b78fcd297413
Pod på Spotify
https://open.spotify.com/show/2qN9ExxDptzcEMaRXZOKmb?si=3LGLrOhURDi83zsOQv3SEA