Löpstyrka med Sanna Hed
I veckans avsnitt av Lagom Kondition intervjuar vi löpcoachen Sanna Hed om hållbar (för kroppen) löpning.
Niklas kommer med sex träningstips i coronatider.
Och vi har bildat lag för Wings of Life World Run (partner till podden) söndag 3 maj. En virtuell löptävling som du kan springa på egen hand med en app som talar om hur långt du kan springa.
Anmäl dig och gå i ”Lagom Sverige” eller ”Republiken Borås”.
Facebook
https://www.facebook.com/lagomkondition/
Instagram
https://www.instagram.com/lagomkondition/
Pod på iTunes
https://itunes.apple.com/se/podcast/lagom-kondition/
Pod på Spotify
https://open.spotify.com/show/2qN9Exx
Webb