01 Apr 2020
Springa på löpband
En lutning på 1 procent motsvarar inte att springa ute. Och löpband går ofta för långsamt. Detta och lite till får du lyssna på i veckans avsnitt där vi intervjuar löpcoachen Fredrik Zillén.
Webb
En lutning på 1 procent motsvarar inte att springa ute. Och löpband går ofta för långsamt. Detta och lite till får du lyssna på i veckans avsnitt där vi intervjuar löpcoachen Fredrik Zillén.
Webb
Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.