20 May 2019
Ella Holmegård och MTB
I avsnitt 73 av Lagom Kondition har vi tagit hjälp av vår hittills yngsta expert, 18-åriga Ella Holmegård. Vi frågar henne allt möjligt om mountainbike.
Och så blir det i vanlig ordning träningsrevision och struntprat.
Webb
- Lagom pods hemsida
- Erik Wickströms blogg och sida om skidkurser, Vasaloppsläger, föreläsningar etc
- Träningsprogram för Vasaloppet genom Wickström Coaching
- Niklas Berghs hemsida
Facebook
https://www.facebook.com/lagomkondition/
Instagram
https://www.instagram.com/lagomkondition/
Pod på iTunes
https://itunes.apple.com/se/podcast/lagom-kondition/id1283336073?mt=2#episodeGuid=2c44e98c1c377deb84f7b78fcd297413
Pod på Spotify
https://open.spotify.com/show/2qN9ExxDptzcEMaRXZOKmb?si=3LGLrOhURDi83zsOQv3SEA
