Niklas Bergh mot Vasaloppet 2019
Tre av av fyra klassikergrenar är nu avklarade för Niklas Bergh. Och Erik Wickström har stapplat sig i mål på SM 100 km löpning.
Tre av av fyra klassikergrenar är nu avklarade för Niklas Bergh. Och Erik Wickström har stapplat sig i mål på SM 100 km löpning.
I podcasten ”Vasaloppet Lagom” följde tusentals lyssnare varje vecka Niklas Berghs resa mot sitt allra första Vasalopp. 41-årige Niklas bor i radhus i Värmdö med fru och två små barn. Niklas målsättning var att träna ungefär 2-4 timmar per vecka under hösten och vintern och placera sig i mitten av Vasaloppet. Träningen blev lite mindre […]
Då var det dags att avslöja den andra vändan med testlopp.
Heter det stavgång eller skidgång? Vi vet fortfarande inte men reder ut hur man gör och olika träningspass. Det finns nog inget tillgängligare sätt att bli en bra vasalöpare än att plocka med sig stavarna till en backe.
Eftersom Erik är min gud, guru och förebild gör jag gärna precis som honom. Därför har jag skapat en träningsdagsbok i Excel. Efter tre veckor av vad jag upplever vara ganska intensiv träning inser jag att jag totalt bara åkt ett Vasalopp i längd. Alltså på tre veckor. Det är långt kvar till Mora. Och […]
Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.