31 Aug 2020
Kontinuitet, runstreak och Hemmavasan
Efter sommaruppehållet har vi spelat in fyra avsnitt av Lagom Kondition:
- 126: Back to school. Sommarsummering med ett gäng race reports.
- 127: Kontinuitet. Om vikten av kontinuitet i konditionsträning.
- 128: Hemmavasan. Rapport från våra lopp i första delen av Hemmavasan.
- 129: Runstreak. Intervju med Ellen Westfeldt, som sprungit varje dag sedan 4 september 2013.
In och lyssna med er!
Webb
