Processmål

Processmål eller utförandemål. I avsnitt 145 pratar vi vidare med idrottspsykolog Anders Ekstrand från Pratamera Sport om hur man målsätter för det man kan kontrollera.

Efter detta kommer ett avsnitt till före jul. I mellandagar har vi jullov och återkommer igen veckan därefter.

Facebook
Instagram
Pod på iTunes
Pod på Spotify

Andra bloggare

Digital teknik och innovation i skidspåret

Christer Norström AI i skidspåret

Christer Norström är skidtränaren som använder matematik och avancerad teknik för att förstå och lära ut skidåkning. Christer är en av grundarna till Vasaloppets första officiella digitala skidcoach, Racefox. Christer bloggar om skidåkning och teknik.

Våra huvudsponsorer