I avsnitt 103 ger vi tio tips för seedningslopp. Och så bjuder Erik på en race report från Moraloppet.

I tisdags var Niklas och Erik i Skidome i Göteborg för att spela in ett gäng korta filmer. Håll utkik efter dem på en skärm nära dig.

Facebook
https://www.facebook.com/lagomkondition/

Instagram
https://www.instagram.com/lagomkondition/

Pod på iTunes
https://itunes.apple.com/se/podcast/lagom-kondition/

Pod på Spotify

https://open.spotify.com/show/2qN9Exx

Webb