I avsnitt 66 pratar vi om hur man tränar och förbereder sig för att springa riktigt långt, med fokus på Ultravasan 90. Och så introducerar vi #lagomutmaningen.

För april månad kommer lagomutmaningen bestå av att springa minst 20 min minst varannan dag. Var med du också och hashtagga #lagomutmaningen i sociala medier.

Erik ska vara märkvärdig genom att dubbla lagomutmaningen och försöka springa varje dag.

Avsnittet 66 presenteras av www.rullskidcenter.se med stöd av www.racefox.se och Vasaloppet. Show Notes: Filmerna som nämndes: Barkley Marathon + Where Dreams Come to Die