Officiella Vasaloppscoacher – löpning
Vasaloppets certifierade coacher finns för att erbjuda vägledning och hjälpa fler att hitta kvalitetssäkrad rådgivning för sin träning.
En Vasaloppscoach ska ha dokumenterad erfarenhet och erbjuda tjänster med hög kvalitet inom utbildning, pedagogik, teknik och social kompetens på områdena träning, hälsa och kost. Coachen ska bidra och inspirera till att öka den enskilda individens motivation och tekniska kunnande inom motionsidrott.
Vasaloppet upprättar avtal med coacher som har gedigen kunskap inom alla våra discipliner: skidor, cykling och löpning.
Här listar vi Vasaloppets officiella löpcoacher.
Johnny Hällneby – ultralöpningscoach Pace on Earth, Stockholm
Disciplin: löpning
”Jag tror att alla kan bli ultralöpare. Men för att kunna genomföra en ultratävling på bästa sätt behöver du gå bortom det som normalt förknippas med löpning. Den mentala delen och en fungerande mage är minst lika viktigt som löpträningen! Långsiktighet och kontinuitet i träningen är en betydelsefull del, kroppen ska hålla för många timmars löpning – nu och i flera år framöver. Genom Pace on Earth har jag coachat deltagare i Ultravasan ända sedan första upplagan. Det mest populära programmet heter ”10 månader mot 10 mil”. Startar du i oktober är du optimalt förberedd för Ultravasan året efter.”
Sophia Sundberg – Sportnutrition by Sophia
Disciplin: löpning
”Jag älskar löpning och speciellt ultralöpning där vi verkligen får en upplevelse samtidigt som vi lär oss mycket om oss själva. Jag drivs av att hitta lösningar på allt från skadeproblem till bättre löpteknik, individuella träningsprogram och energi i vardagen samtidigt som det ska vara roligt att träna. Är kroppen i balans kan vi utvecklas otroligt mycket.”
SOPHIASKOSTOCHLOPARCOACHING.WEEBLY.COM
Erik Wickström – Wickström Coaching, Borås
Disciplin: skidor och löpning
”Vi erbjuder inte bara instruktörsledda Vasaloppsläger, företagsevent och grupplektioner. Wickström Coaching har även en prisvärd, populär och väldigt uppskattad coachningtjänst online för nybörjare och motionärer. Den innefattar bland annat träningsprogram på olika nivåer (med och utan rullskidor), filmer, artiklar, frågor och svar, gemensam sluten Facebook-grupp och enhetliga skidkläder. Det är en oslagbar tjänst för att du ska få kunskap och motivation till ditt lopp i Vasaloppsveckan!”
