Löpskola med Sophia Sundberg – en serie i åtta delar
Sophia Sundberg är ultralöpare, löpcoach, idrottsnutritionist och Officiell Vasaloppscoach. Inför Vasaloppets sommarvecka 2025 bjuder hon på tips utifrån bansträckningen Sälen–Mora, plus goda råd kring energiintag och mentala strategier.
Löpskolan omfattar åtta avsnitt som kommer ut på måndagar och onsdagar, med start onsdag 25 juni. Varje avsnitt är cirka 1,5 minut långt.
Oavsett vilken distans du springer 15–16 augusti kan du få fin hjälp av Sophias supertips, så följ med!
Löpskola med Sophia Sundberg (youtube)
Mer om Sophia Sundberg
Vasaloppets sommarvecka 2025 – cykel och löpning
- Fredag 8 augusti, Ungdomscykelvasan, start Oxberg, 32 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan 30, start Oxberg, 32 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan 45, start Oxberg, 45 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan Öppet Spår, start Sälen, 95 km
- Lördag 9 augusti, Cykelvasan 90, start Sälen, 95 km
- Fredag 15 augusti, Funkisvasan, start Mora, 4 km
- Fredag 15 augusti, Trailvasan 10, start Mora, 10 km
- Lördag 16 augusti, Ultravasan 90, start Sälen, 92 km
- Lördag 16 augusti, Vasastafetten, löparstafett, tio sträckor, start Sälen, 92 km
- Lördag 16 augusti, Ultravasan 45, start Oxberg, 45 km
- Lördag 16 augusti, Trailvasan 30, start Oxberg, 30 km
Anmälan till Vasaloppets sommarvecka 2025 >
Hemmavasan cykel och löpning 2025 – var och när du vill
- 8–16 augusti 2025 – Hemmavasan cykel
- 8–16 augusti 2025 – Hemmavasan löpning
Barnens Vasalopp – cykel och löpning
- Torsdag 7 augusti och fredag 8 augusti, Barnens Vasalopp cykel i Sälen
- Lördag 9 augusti, Barnens Vasalopp cykel i Mora
- Fredag 15 augusti, Barnens Vasalopp löpning i Sälen
- Fredag 15 augusti, Barnens Vasalopp löpning i Mora
Vasaloppets vintervecka 2026 och det 102:a Vasaloppet – skidåkning
- Fredag 20 februari, Vasaloppet 30, start Oxberg, 30 km
- Lördag 21 februari, Tjejvasan, start Oxberg, 30 km
- Söndag 22 februari, Öppet Spår söndag, start Sälen, 90 km
- Söndag 22 februari, Ungdomsvasan, start Eldris, 9 km, start Hökberg, 19 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 90, fri stil, start Sälen, 90 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 45, fri stil, start Oxberg, 45 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 30, fri stil, start Oxbergskontrollen, 28 km
- Tisdag 24 februari, Vasaloppet 45, start Oxberg, 45 km
- Fredag 27 februari, Stafettvasan, skidstafett, fem sträckor, start Sälen, 90 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 30, individuellt eller i par, fri stil, start Oxberg, 30 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 45, individuellt eller i par, fri stil, start Oxberg, 45 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 90, individuellt eller i par, fri stil, start Sälen, 90 km
- Lördag 28 februari, Vasaloppet 10, fri stil, start Eldris, 9 km
- Söndag 1 mars, 102:a Vasaloppet, start Sälen, 90 km
Anmälan till Vasaloppets vintervecka 2026 >
Hemmavasan skidor 2026 – var och när du vill
- 20 februari–1 mars 2026 – Hemmavasan skidor
Barnens Vasalopp skidor
- Lördag 21 februari, Barnens Vasalopp skidor i Sälen
- Lördag 28 februari, Barnens Vasalopp skidor i Mora
