Veronica Ek, vilket lopp ska du delta i under Vasaloppets sommarvecka 2025?

Genom den här utmaningen vill hon skapa struktur och motivation för att prioritera träning, samtidigt som hon kan inspirera andra – särskilt kvinnor inom polisen – att våga ta plats som ledare och satsa på en hållbar livsstil.

Namn: Veronica Ek
Ålder: 39 år
Yrke/sysselsättning: Lokalpolisområdeschef Polismyndigheten, Eslöv
Tidigare lopp i Vasaloppsarenan: Vasaloppet 2013 och 2014

Vilket lopp är du anmäld till i Vasaloppets sommarvecka 2025?
– Trailvasan 10.

Hur har du tränat förut?
– Jag har alltid försökt hålla igång på olika sätt även om träningsform, struktur och kontinuitet har varierat. När man både är småbarnsförälder och har ett jobb som kräver mycket, men också ger mycket, kan struktur och kontinuitet variera. Jag försöker vara ute och jogga men har också haft andra träningsformer såsom golf, innebandy och padel. Innebandyn har jag försökt hålla igång då det både är roligt, socialt och en bra träningsform.

Vilka utmaningar har du stött på tidigare i din träning, och hur har du hanterat dem?
– Utmaningen tycker jag främst är prioriteringen där man dras mellan jobb, familj och träning. Jag tror att vi måste anpassa ambitionsnivå och träningsform efter var vi är i livet och hitta det som passar oss här och nu. Samt att förstå att balansen mellan alla dessa tre är ett måste för att må bra. Det är lätt att hitta ursäkter för att skippa träningen och där tror jag att mål och struktur är en bra sak för att just få träningen genomförd.

Vad tycker du om det träningsupplägg som du har fått från Vasaloppscoachen Erik Wickström?
– Jag är väldigt nöjd och det är lyxigt att få hjälp med träningsupplägg som är anpassat efter det mål vi har med Vasaloppet 2026. Det är ett träningsupplägg som kan anpassas efter ens utveckling och passar oavsett var man är i sin träning. Det är också väldigt kul att ha fått ett gäng träningskollegor där vi tillsammans kan peppa varandra att hitta motivation för denna resan.

Hur har din familj och dina kollegor reagerat på din medverkan?
– Min familj är väldigt stöttande och har alltid varit stöttande i att jag ska kunna träna och hålla igång. Även om varken min familj eller mina kollegor blev så förvånade över att jag hoppade på detta. Jag gillar utmaningar och att sätta mål, detta var en bra kombination.

– Jag har fått en massa hejarop från kollegor runt om i Sverige som tycker det är kul att jag gör detta, och samtidigt vill inspirera andra ledare inom polisen genom att visa att det går att kombinera en hållbar livsstil med en chefsroll. Det är också flera som har visat intresse för att hänga på till Vasaloppet 2026, vilket känns jättekul.

Hur balanserar du livet, med arbete, familj, fritid, träning och återhämtning?
– Jobb, familj och att ta hand om sig själv är alla delar man måste kunna balansera enligt mig för att må bra. Jag tror också att man presterar bra i alla delar om man kan kombinera dem.

– För mig är det viktigt att våga säga nej, våga prioritera och våga låta andra göra saker. Men också att föregå med gott exempel på till exempel jobbet, att jag visar mina gruppchefer att det finns saker utanför jobbet som är viktigare och som måste få ta både tid och energi. Jag har som motto att jag aldrig ska jobba hemma när mina barn ser det, en prioritering som för mig skapar en balans mellan jobb och familj.

Hur ser du på ledarskap inom ditt yrke och hur kan träningen bidra till att utveckla dig som ledare?
– Jag tror att ett gott ledarskap är det som påverkar resultat och utveckling mest på en arbetsplats. Ett gott ledarskap skapar både resultat, engagemang och arbetsglädje. Jag tror på ett ledarskap som bygger på mod, tydlighet, uppföljning, tillit och engagemang. Detta tror jag skapar utveckling och arbetsglädje.

– Träningen bidrar till att må bra och att orka med både jobb och fritid. Om vi inte först tar hand om oss själva kommer vi inte heller orka utveckla andra.

Vad har du för förväntningar på att komma till Mora redan i augusti och springa 10 km?
– Jag har aldrig deltagit på Vasaloppets sommarvecka vilket ska bli väldigt kul. Dels ska loppet i sig bli väldigt kul, dels också att få träffa de andra deltagarna i The Johan Eriksson Challenge. Min man brukar köra Cykelvasan och ska göra så även i år och han är väldigt positiv till både loppet och hela arrangemanget.

Du har åkt Vasaloppet. Vad har du för skidvana?
– Jag är skåning och bara det brukar tala om ens skidvana! Jag åker utför någon gång om året men är inget vidare bra på längdskidor. Har åkt två Vasalopp för elva-tolv år sedan. Det tog mig 12 timmar och det var jobbigt från första stund. Detta var innan chefsjobb och barn och jag hade då ändå bättre förutsättningar för att träna kontinuerligt. Målet är att klara Vasaloppet 2026 men också att det ska bli en positiv upplevelse.

Vad verkar vara det bästa med Vasaloppets vinter- och sommarvecka?
– Jag tycker det bästa verkar vara helheten. Att det finns något lopp för alla, att det är en god stämning och bra genomförda arrangemang. Det blir mer än bara ett lopp, ja mer en upplevelse.

Slutmålet är alltså att delta i Vasaloppets vintervecka 2026, vilket lopp tänker du välja, Vasaloppet eller Öppet Spår?
– Jag har ännu inte bestämt mig och tänker höra lite vilket lopp som övriga i utmaningen kommer genomföra. Oavsett kommer det bli både en utmaning och upplevelse.

Lycka till! Vi ser fram emot att få se dig vid målportalen i Mora redan i sommar!

Läs även våra tidigare söndagsintervjuer inför Vasaloppets sommarvecka 2025
Amanda Bohlin >
Magnus Demervall >
Hanna Aho >
Rune Larsson >
Matthias Wengelin >
Sara Thunebro >