Hallå där, Conny Björnehall!
Det är i dag 105 dagar kvar till Vasaloppets sommarvecka som arrangeras 9–17 augusti 2019. Under våren kollar vi läget hos er som ska delta i något av loppen i sommar. I dag har vi pratat med Conny Björnehall som ska köra Cykelvasan 90 och som bloggar på Team Merida Cykelvasan.
FAKTA
Namn: Conny Björnehall
Ålder: 45
Var bor du: Umeå
Yrke/sysselsättning: Digital Strateg och rådgivare på Sogeti
Sociala medier: instagram.com/connybjornehall och https://www.vasaloppet.se/bloggar/team-merida-cykelvasan
Tidigare lopp i Vasaloppsarenan: Två gånger Vasaloppet (bästa tid 5:50) och sex gånger Cykelvasan 90 (bästa tid 2:57)
Vilket lopp ska du ställa upp i under Vasaloppets sommarvecka 2019?
– Jag kommer att köra Cykelvasan 90 på lördagen, i tävlingsklass.
Varför ska du delta och vilka förväntningar har du?
– Som ambassadör för Cykelvasan och Merida så är detta året höjdpunkt. Det är så galet härlig stämning under hela veckan och man får träffa så många härliga cyklister. Jag har höga förväntningar men vet att det kommer att bli ett underbart event, som alltid.
Hur tränar du?
– Jag tränar strukturerat och har en plan. Tillsammans med Guided Heroes så planerar vi min träning efter mina förutsättningar och mina mål. Jag får då en personlig plan som jag kan följa och korrigera om det behövs. Jag tränar i snitt cirka åtta timmar i veckan.
Vad är det bästa med Vasaloppets sommarvecka?
– Alla människor och den fantastiska organisationen kring Vasaloppet! Det finns inget annat event som kan mäta sig med detta! Har man inte upplevt det så tycker jag att det är dags. Det är något magiskt över det…
Vem skulle du vilja se i ditt lopp, helt enkelt utmana?
– Hmm, svår fråga. Men jag skulle gärna se min kollega och vän Mattias Reck på en MTB. Det hade varit roligt!
Om du även skulle delta i ett lopp i Vasaloppets vintervecka 2020, vilket lopp skulle du välja då, och varför?
– Jag skulle nog välja Nattvasan. Jag har börjat köra mer skate nu på slutet och gillar verkligen det. Så jag hoppas att det kommer mer skate även på vinterveckan.
Tack Conny och lycka till! Vi ser fram emot att få se dig vid målportalen i Mora den 10 augusti!
Fotnot: Den elfte Cykelvasan 90 den 10 augusti 2019 är nu fylld till 97 procent. Bara 333 platser återstår. Hög tid att anmäla sig för den som ännu inte är anmäld alltså.
Kommande arrangemang i Vasaloppsarenan
Vasaloppets sommarvecka 2019
Fre 9 aug: Cykelvasan Öppet Spår. 94 km. Start Sälen
Fre 9 aug: Cykelvasasprinten. 1 km. Lindvallen, Sälen (Öppet kval på torsdagen)
Lör 10 aug: Cykelvasan 90. 94 km. Start Sälen
Sön 11 aug: Cykelvasan 30. 32 km. Start Oxberg
Sön 11 aug: Ungdomscykelvasan. 32 km. Start Oxberg
Sön 11 aug: Cykelvasan 45. 45 km. Start Oxberg
Lör 17 aug: Ultravasan 45. 45 km. Start Oxberg
Lör 17 aug: Ultravasan 90. 90 km. Start Sälen
Lör 17 aug: Vasastafetten. 4,5–15 km. Löparstafett för tiomannalag. Start Sälen
Lör 17 aug: Vasakvartetten. 19,1–24,2 km. Löparstafett för fyramannalag. Start Sälen
Vasaloppets vintervecka 2020
Fre 21 feb: Kortvasan. 30 km. Start Oxberg.
Lör 22 feb: Tjejvasan. 30 km. Start Oxberg.
Sön 23 feb: Ungdomsvasan. 9/19 km Start Eldris/Hökberg.
Sön 23 feb: Öppet Spår söndag. 90 km. Start Sälen.
Mån 24 feb: Öppet Spår måndag. 90 km. Start Sälen.
Tis 25 feb: Halvvasan. 45 km. Start Oxberg.
Fre 28 feb: Stafettvasan. 9–24 km. Femmannalag. Start Sälen.
Fre 28 feb: Nattvasan 90. 90 km. Tvåmannalag. Start Sälen.
Fre 28 feb: Nattvasan 45. 45 km. Tvåmannalag. Start Oxberg.
Lör 29 feb: Blåbärsloppet. 9 km. Start Eldris.
Sön 1 mar: Vasaloppet. 90 km. Start Sälen.
