Nå dina mål i Cykelvasan med Jessicas träningsprogram
Ska du köra Cykelvasan Öppet Spår eller Cykelvasan 90 i augusti? Då har Jessica Clarén träningsprogrammet för dig. Jessica är officiell Vasaloppscoach, elitcyklist och kvinnan bakom cykelnätverket She Rides.
– Oavsett om du vill klara en speciell tid eller om det är ditt allra första lopp har du hjälp av programmet. Du kommer väl förberedd till start och har alla chanser att få en smidig resa från Sälen till Mora, lovar Jessica.
Träningsprogrammet omfattar tio veckor och sträcker sig från 26 maj fram till loppdagen.
Du kan välja mellan tre nivåer utifrån tidigare erfarenhet och målsättning: nybörjare, standard och avancerad. På alla tre nivåerna omfattar programmet både cykelpass och styrkepass.
All coaching sker via plattformen Training Peaks som du enkelt synkar med din cykeldator, Strava, Zwift och liknande verktyg.
– Du loggar dina pass i Training Peaks och får en jättebra överblick av din träning och utveckling. Och du behöver aldrig fundera över vad du ska träna nästa gång vilket ökar chansen för att jobbet verkligen blir gjort, säger Jessica.
Kampanjerbjudande
Anmäl dig till Cykelvasan Öppet Spår eller Cykelvasan 90 senast 25 maj 2025 så ingår Jessica Claréns 10-veckors träningsprogram. Det enda du behöver göra är att välja till ”träningsprogram” när du anmäler dig.
Anmälan Vasaloppets sommarvecka 2025 >
Är du redan anmäld och vill köpa till programmet betalar du 995 kronor till och med 25 maj 2025 (ordinarie pris är 1 495 kronor). Välj till ”träningsprogram” under ditt lopp på Mina sidor.
Cykelvasan 90 – 10-veckors träningsprogram >
Cykelvasan Öppet Spår – 10-veckors träningsprogram >
Vasaloppets sommarvecka 2025 – cykel och löpning
- Fredag 8 augusti, Ungdomscykelvasan, start Oxberg, 32 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan 30, start Oxberg, 32 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan 45, start Oxberg, 45 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan Öppet Spår, start Sälen, 96 km
- Lördag 9 augusti, Cykelvasan 90, start Sälen, 96 km
- Fredag 15 augusti, Funkisvasan, start Mora, 4 km
- Fredag 15 augusti, Trailvasan 10, start Mora, 10 km
- Lördag 16 augusti, Ultravasan 90, start Sälen, 92 km
- Lördag 16 augusti, Vasastafetten, löparstafett, tio sträckor, start Sälen, 92 km
- Lördag 16 augusti, Ultravasan 45, start Oxberg, 45 km
- Lördag 16 augusti, Trailvasan 30, start Oxberg, 30 km
Anmälan till Vasaloppets sommarvecka 2025 >
Hemmavasan cykel och löpning 2025 – var och när du vill
- 8–16 augusti, Hemmavasan cykel
- 8–16 augusti, Hemmavasan löpning
Barnens Vasalopp cykel och löpning 2025
- Torsdag och fredag, 7–8 augusti, Barnens Vasalopp cykel i Sälen
- Lördag 9 augusti, Barnens Vasalopp cykel i Mora
- Fredag 15 augusti, Barnens Vasalopp löpning i Sälen
- Fredag 15 augusti, Barnens Vasalopp löpning i Mora
Vasaloppets vintervecka 2026 och det 102:a Vasaloppet – skidåkning
- Fredag 20 februari, Vasaloppet 30, start Oxberg, 30 km
- Lördag 21 februari, Tjejvasan, start Oxberg, 30 km
- Söndag 22 februari, Öppet Spår söndag, start Sälen, 90 km
- Söndag 22 februari, Ungdomsvasan, start Eldris, 9 km, start Hökberg, 19 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 90, fri stil, start Sälen, 90 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 45, fri stil, start Oxberg, 45 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 30, fri stil, start Oxbergskontrollen, 28 km
- Tisdag 24 februari, Vasaloppet 45, start Oxberg, 45 km
- Fredag 27 februari, Stafettvasan, skidstafett, fem sträckor, start Sälen, 90 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 30, individuellt eller i par, fri stil, start Oxberg, 30 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 45, individuellt eller i par, fri stil, start Oxberg, 45 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 90, individuellt eller i par, fri stil, start Sälen, 90 km
- Lördag 28 februari, Vasaloppet 10, fri stil, start Eldris, 9 km
- Söndag 1 mars, 102:a Vasaloppet, start Sälen, 90 km
Anmälan till Vasaloppets vintervecka 2026 >
Hemmavasan skidor 2026 – var och när du vill
- 20 februari–1 mars, Hemmavasan skidor
Barnens Vasalopp skidor 2026
- Lördag 21 februari, Barnens Vasalopp skidor i Sälen
- Lördag 28 februari, Barnens Vasalopp skidor i Mora
