Ultralöparen Sophia Sundberg ny Officiell Vasaloppscoach
Hon är utbildad idrottsnutritionist, var tvåa i Ultravasan 90 2023 och satte svenskt rekord i 6-timmarslöpning 2022. Framför allt har Sophia Sundberg ett brinnande intresse för hur man skapar optimala förutsättningar för både prestation och återhämtning och jobbar för att fler ska uppleva träningen som ett äventyr. Det är inte bara genomförandet av ett lopp som är slutmålet utan även resan på vägen dit.
Från och med mars 2025 är Sophia Sundberg, baserad i Sundsvall, ny Officiell Vasaloppscoach med fokus på ultralöpning.
– Jag älskar löpning och speciellt ultralöpning där vi verkligen får en upplevelse samtidigt som vi lär oss mycket om oss själva, säger Sophia Sundberg.
Vasaloppets nyaste coach driver det egna företaget Sportnutrition by Sophia. Hon utbildade sig till idrottsnutritionist och inom idrottsmedicin vid Umeå universitet och i dag både föreläser och utbildar hon föreningar och företag utöver sina privata coachninguppdrag.
– Jag drivs av att hitta lösningar på allt från skadeproblem till bättre löpteknik, individuella träningsprogram och energi i vardagen samtidigt som det ska vara roligt att träna. Är kroppen i balans kan vi utvecklas otroligt mycket, säger Sophia Sundberg.
Mer om löparcoach Sophia Sundberg:
Sophias kost- och löparcoachning >
FAKTA – Officiell Vasaloppscoach
En Vasaloppscoach ska ha dokumenterad erfarenhet och erbjuda tjänster med hög kvalitet inom utbildning, pedagogik, teknik och social kompetens på områdena träning, hälsa och kost. Coachen ska bidra och inspirera till att öka den enskilde individens motivation och tekniska kunnande inom motionsidrott. Vasaloppet har och kommer fortsätta att upprätta avtal med coacher som har gedigen kunskap inom alla Vasaloppets discipliner skidor, cykling och löpning.
Läs om våra 13 officiella Vasaloppscoacher och deras tjänster, exempelvis kommande träningsläger.
Kommande arrangemang
Vasaloppets sommarvecka 2025 – cykel och löpning
- Fredag 8 augusti, Ungdomscykelvasan, start Oxberg, 32 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan 30, start Oxberg, 32 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan 45, start Oxberg, 45 km
- Fredag 8 augusti, Cykelvasan Öppet Spår, start Sälen, 96 km
- Lördag 9 augusti, Cykelvasan 90, start Sälen, 96 km
- Fredag 15 augusti, Funkisvasan, start Mora, 4 km
- Fredag 15 augusti, Trailvasan 10, start Mora, 10 km
- Lördag 16 augusti, Ultravasan 90, start Sälen, 92 km
- Lördag 16 augusti, Vasastafetten, löparstafett, tio sträckor, start Sälen, 92 km
- Lördag 16 augusti, Ultravasan 45, start Oxberg, 45 km
- Lördag 16 augusti, Trailvasan 30, start Oxberg, 30 km
Anmälan till Vasaloppets sommarvecka 2025 >
Hemmavasan cykel och löpning 2025 – var och när du vill
- 8–16 augusti 2025 – Hemmavasan cykel
- 8–16 augusti 2025 – Hemmavasan löpning
Vasaloppets vintervecka 2026 och det 102:a Vasaloppet – skidåkning
- Fredag 20 februari, Vasaloppet 30, start Oxberg, 30 km
- Lördag 21 februari, Tjejvasan, start Oxberg, 30 km
- Söndag 22 februari, Öppet Spår söndag, start Sälen, 90 km
- Söndag 22 februari, Ungdomsvasan, start Eldris, 9 km, start Hökberg, 19 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 90, fri stil, start Sälen, 90 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 45, fri stil, start Oxberg, 45 km
- Måndag 23 februari, Öppet Spår måndag 30, fri stil, start Oxbergskontrollen, 28 km
- Tisdag 24 februari, Vasaloppet 45, start Oxberg, 45 km
- Fredag 27 februari, Stafettvasan, skidstafett, fem sträckor, start Sälen, 90 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 30, individuellt eller i par, fri stil, start Oxberg, 30 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 45, individuellt eller i par, fri stil, start Oxberg, 45 km
- Fredag 27 februari, Nattvasan 90, individuellt eller i par, fri stil, start Sälen, 90 km
- Lördag 28 februari, Vasaloppet 10, fri stil, start Eldris, 9 km
- Söndag 1 mars, 102:a Vasaloppet, start Sälen, 90 km
