Vasalöparen nr 2/2019 – 100 sidor inför sommaren
Med två och en halv månad kvar till Vasaloppets sommarvecka 2019 utkommer i dag Vasalöparen nr 2/2019. Vasalöparen är Vasaloppets egen tidning som denna gång skickas till dig som deltog i vinerveckan eller är anmäld till något av våra kommande lopp. Tidningens 100 sidor är som vanligt fyllda med såväl intressanta artiklar som annonser. Du kan även läsa Vasalöparen digitalt här på hemsidan.
Vasalöparen håller dig uppdaterad om Vasaloppets arrangemang och det senaste inom skidåkning, mountainbike och terränglöpning. Här kan du läsa om de bästa tipsen gällande träning, kost och prylar, oavsett om du är nybörjare eller van motionär. Men här finns också intressanta reportage och intervjuer.
Du får tidningen hemskickad, om du deltog i något av våra lopp i Vasaloppets vintervecka 2019 eller den 5 maj var anmäld till något av våra lopp i Vasaloppets sommarvecka 2019 eller Vasaloppets vintervecka 2020 – eller är prenumerant. (För mer information, se faktarutan nedan.)
Det går också att läsa Vasalöparen digitalt helt gratis på Vasaloppets hemsida; detta nummer finns att läsa från och med den 24 maj. Även tidigare nummer kan läsas digitalt.
Vasalöparen nr 2/2019 innehåller bland annat detta:
– Porträtt: Omslagskvinnan Carina Berg om sin relation till träning och önskan att åka Vasaloppet.
– Prylkollen: Tips på utrustning du inte visste att du behövde.
– Formkollen: Vi tar tempen på Niklas Bergh från podcasten Lagom Kondition.
– Vasaloppstrippeln: Lindalie Richwald på Fitness24Seven tipsar om tio bra styrkeövningar för dig som har siktet inställt på Vasaloppstrippeln 45 eller 90.
– Kost: Vad ska du äta och dricka under riktigt långa lopp? Vi har frågat tre rutinerade ultralöpare.
– Cykel: Tio anledningar till varför du som skidåkare ska delta i Cykelvasan.
– Tekniktips: Tre relevanta teknikövningar med illustrerande bilder för dig som gillar att cykla i skogen.
– Träningsprogram: Träningsprogram på två nivåer för Cykelvasan 30, 45 och 90.
– Profil: Vi har träffat den amerikanska ultrastjärnan Jim Walmsley, som glädjande nog har valt att komma till Sverige för att springa Ultravasan 90.
– Sommarveckan: Smått och gott inför Vasaloppets sommarvecka.
– Träningsprogram: Träningsprogram för Ultravasan 45 och 90 av Erik Wickström, officiell Vasaloppscoach inom löpning.
– Vinterveckan 2019: Se bilderna och läs citaten från årets vintervecka.
– Segraren: Läs om vad Sandra Hansson, Vasaloppsvinnare 2008 och 2009, gör i dag.
Tävling, med mera, med mera… Trevlig läsning!
Fakta/Vasalöparen
Vasalöparen kommer ut fyra gånger om året och ingår i anmälningsavgiften till alla våra lopp. Den skickas till alla registrerade deltagare i Sverige. Dock skickas endast en tidning ut per hushåll, oavsett om ni är flera i samma hushåll som är anmälda till våra lopp. Kom därför ihåg att ange lägenhetsnummer i din anmälan, om du bor i flerfamiljshus. Stafettvasan och Vasastafetten får en tidning per lag, som skickas till lagkaptenen. Vasalöparen skickas till den adress du angivit i Mina sidor, kontrollera gärna att den stämmer.
Hur många nummer man får som deltagare beror på när du anmäler dig. Anmäler du dig tidigt får du fler nummer, dock maximalt 4 nummer per anmälan. Du får alltid numret som utkommer närmast efter genomfört lopp.
Utgivningsdatum 2019
Nummer 1: 8 februari
Nummer 2: 24 maj
Nummer 3: 27 september
Nummer 4: 29 november
Prenumeration till dig själv eller att ge bort
4 nummer för 250 kr. OBS! Det går dessutom bra att beställa en prenumeration som gåva till någon.
HÄR BESTÄLLER DU DIN PRENUMERATION >
Synpunkter och tips
Har du några synpunkter på tidningen eller önskemål och tips på vad vi ska skriva om, kontakta gärna Camilla Sandy på Vasaloppet, camilla.sandy@vasaloppet.se
Utebliven tidning eller frågor om tidigare nummer?
Kontakta Vasaloppets kundtjänst:
Telefon: 0250-392 00, info@vasaloppet.se
Annonsera i Vasalöparen
ANNONSINFORMATION >
