Vasaloppsskolan med Mattias Svahn – elva korta filmer att se!
Nu finns fem färska filmer med Vasaloppscoachen och TV-profilen Mattias Svahn, som vägleder dig genom stavgångs- och styrketräningen, ställer dig på rullskidor och får dig att välja rätt skidor och utrustning. Missa inte heller Vasaloppskolans sex vinterfilmer där Mattias guidar dig rätt i skidspåret! Se dem här.
Kom igång med skidträningen
I Vasaloppsskolans fem filmer vägleder Vasaloppscoachen Mattias Svahn dig genom stavgångs- och styrketräningen, ställer dig på rullskidor och får dig att välja rätt skidor och utrustning.
Regler i skidspåret
Längdskidsporten har vuxit i rasande takt med många nya utövare samtidigt som den klassiska skidåkningen utvecklas i snabb takt med allt större fokus på överkroppsträning och stakning. Vasaloppet har tillsammans med Vasaloppscoachen Mattias Svahn tagit fram sex instruktionsfilmer för att uppmärksamma vanliga misstag och hjälpa dig att tolka regelboken – för rent spel i skidspåret.
- Åka uppför
- Gå inte uppför
- Spårbyte
- Håll höger
- Åka utför
- I eller utanför spåret
