Talang och god teknik i all ära – men enbart talang och god teknik är inte hållbart i det långa loppet. För att hålla dig skadefri, för att kunna hålla tekniken och för att orka – då krävs det muskler. Aktiverade, samarbetande starka muskler.
Fyrfaldiga OS-medaljören och trebarnsmamman Anna Jönsson Haag klarade sin målsättning i vintras och blev 15:e i debuten i Vasaloppet. Nu satsar Anna på att fullborda Vasaloppstrippeln 90. Hon är alltså anmäld till två lopp under Vasaloppets sommarvecka den 9–17 augusti.
Det finns flera fördelar med att klara av enklare cykelunderhåll och reparationer på egen hand. Inte minst för att du då kan känna dig tryggare ute på träningsrundan. Det säger Afaf Radhison, Vasaloppets högtidstalare 2023, som här bjuder på sina bästa cykelmekartips.
Så här års är det många företag som ordnar gemensamma träningsaktiviteter och snackar taktik, logistik och utrustning inför Vasaloppets sommarvecka 2024. Ett exempel är Svenska Elkedjan som planerar att komma till start med ett fyrtiotal medarbetare och medlemmar från hela landet. Vi fick en pratstund med två av dem, Stefan Svensson och Anna Andersson.
Sportvarumärket Craft har i samarbete med Vasaloppet beslutat att återlansera förra säsongens populära klädkollektion. Syftet är att inspirera till mer genomtänkta och hållbara köpvanor.
Cykelvasan är Vasaloppet på hjul. Fredag och lördag 9–10 augusti kan deltagarna välja mellan fem olika cykellopp i Vasaloppsarenan. Dessutom är det premiär för Vasaloppet Bike Festival som pågår hela veckan i Lindvallen i Sälen med utställare från cykelbranschen, spektakulära shower, social rides med olika cykelprofiler och inte minst Vasaloppet Bike Party. Totalt finns över 30 roliga aktiviteter att välja mellan för hela familjen.
I vår kommer Vasaloppet att medverka vid ett antal evenemang runt om i landet. Råkar du vara där vi är, kom förbi och säg hej! Vi vill gärna prata cykling och löpning med dig och svarar självklart också på frågor om kommande lopp i Vasaloppsarenan. Hoppas att vi ses!
Lördag 4 maj är det premiär för Långloppscupen Nissan X-Trail Challenge som startar med Billingeracet i Skövde. Därmed drar även seedningssäsongen för Cykelvasan 90 i gång. Passa på att åka ett seedningslopp och få en bättre upplevelse på din resa ner mot Mora.
Vasaloppets sommarvecka 2024 närmar sig, i augusti är det dags. En av dem som kommer att delta i mer än ett lopp är Harpa Oskarsdottir. Hon är uppväxt på Island och kom till Sverige 2012. Sedan dess har det blivit många lopp i Vasaloppsarenan, inte bara för Harpa utan också för hennes familj och isländska släktingar.
Om du tränar styrka får du mer kraft i pedalrörelsen, en mer balanserad kropp, bättre hållning och minskad risk för skador. Det säger cykelcoachen och inspiratören Emma Belforth som har satt ihop två styrkepass, speciellt utformade för cyklister.
