9 månader sedan
Fem sätt att mjukstarta vinterns löpträning
Plocka fram ett extra lager kläder, dubbskor, reflexer och pannlampa – nu börjar en härlig tid för alla löpare.
Nyheter
-
-
9 månader sedanDärför ska du våga vila
Vila. Hur känns det ordet för dig? Många av oss som verkligen gillar att träna har svårt att acceptera att det kan vara bra, till och med nödvändigt och helt avgörande, att vila ibland.
-
9 månader sedanFira dubbelt i vinter – lämna Mora med medalj om halsen och ring på fingret
Under Vasaloppets vintervecka 2024 bjuder Svenska kyrkan återigen in till ski-in-vigsel utanför Mora kyrka vid Vasaloppsmålet.
-
9 månader sedanTidig snö 2023 – en guide för dig som vill träna inför Vasaloppets vintervecka 2024
Nu är det inte ens fem månader kvar till Vasaloppets vintervecka 2024 och det 100:e Vasaloppet, och snart kan du ta ut längdskidorna och börja åka för att slipa på tekniken och få ”mera mil i benen”. I Vasaloppets årliga snöguide berättar här flera skidanläggningar när de öppnar och vad de erbjuder.
-
9 månader sedanSveriges tröttaste kollegor 2023 är utsedda!
Nu har juryn utsett två vinnande arbetsplatser i utmaningen Sveriges tröttaste kollegor – Granitor Electro AB och Mora lasaretts intensivvårdsavdelning. Häng med på resan från trött till frisk arbetsplats.
-
9 månader sedanChans för alla deltagare i det 100:e Vasaloppet att bära personlig nummerlapp
I dagarna går ett erbjudande ut till alla som just nu laddar för Vasaloppet söndag 3 mars 2024 – det 100:e Vasaloppet genom tiderna. Till detta historiska lopp, fulltecknat sedan länge, kan deltagarna nu välja att köpa en unik och personlig nummerlapp.
-
9 månader sedanKontinuiteten viktigast när du tränar för Ultravasan
Är du anmäld till Ultravasan 90 eller Ultravasan 45? Eller funderar du på att anmäla dig? Långa distanser kan verka lite skrämmande, men vår officiella Vasaloppscoach Johnny Hällneby tycker inte det finns något att vara rädd för. – Största utmaningen är faktiskt att våga ta det lugnt, säger han.
-
10 månader sedanSmart träning inför skidsäsongen
Vad är bra att träna som skidåkare nu i höst? Vad är viktigt att tänka på? Vi bad våra officiella Vasaloppscoacher att dela med sig av sina bästa höstträningstips – här är deras svar.
-
10 månader sedanÄt bra och spar tid som löpare
Idrottsnutritionisten och Runner’s World-medarbetaren Emma Lindblom har 21 tips på hur du kan göra livet som löpare enklare, snabbare, smartare – och hälsosammare.
-
10 månader sedanNu träder fluorförbudet i kraft – gäller i Vasaloppets alla skidlopp
Den 1 juli 2023 infördes totalförbud för fluorvallor under samtliga skidtävlingar som är sanktionerade av Internationella Skidförbundet och Svenska Skidförbundet. Förbudet omfattar därför även Vasaloppets alla 14 skidlopp (både tävlingar och motionslopp) i Vasaloppets vintervecka från och med 2024. All vallning måste hädanefter vara fluorfri. Kontroller kommer att ske både före start och efter målgång – om fluor upptäcks leder det till startförbud eller diskvalifikation. Därför är det också mycket viktigt att man nu rengör sina skidor och övrig utrustning noggrant.
