”Sju enkla råd till dig som ska springa långt” och ”Knäböj, höftlyft och planka för cyklister”. Så heter två av våra 67 inspirationsfilmer i Vasaloppsskolan. Du hittar dem på Vasaloppet.TV tillsammans med många andra träningstips för cyklister, löpare och skidåkare (även barmark).
Nu är det dags för lite påskledigt även för Vasaloppet. Från och med torsdag 14 april 12.00 stänger vår kundtjänst samt telefonväxel. Vi öppnar igen måndag 25 april 10.00.
Efter två års uppehåll är det äntligen dags för Vasaloppets sommarvecka igen. Och förutom en fortsättning av Vasaloppets 100-årsfirande ser vi fram emot att den populära löparstafetten Vasastafetten ska arrangeras för 30:e gången. Räkna med folkfest när hundratals lag med tio löpare i varje – från föreningar, företag och kompisgäng – delar på den klassiska sträckan från Sälen till Mora. Ett terränglopp både för elitlöpare och motionärer! Häng med på en historisk resa i fäders spår som startade i början av 1990-talet.
Under de två senaste åren har Vasaloppets individuella löplopp utökats med två spännande nyheter: Trailvasan 30 och Trailvasan 10. På grund av pandemin har inget av loppen kunnat utföras på plats i Vasaloppsarenan än, men i augusti är det äntligen dags! Trailvasan 10 arrangeras på fredagskvällen 19 augusti och Trailvasan 30 på lördag 20 augusti.
Den tolfte säsongen av långloppsvärldscupen Visma Ski Classics avslutades på lördagen med det 70 kilometer långa loppet Ylläs-Levi i Finland. Loppet blev rafflande för att bestämma topplaceringarna i totalcuperna, både på dam- och herrsidan. I sitt sista lopp i karriären säkrade giganten Britta Johansson Norgren sin sjätte totalseger i cupen. Säsongsavslutningen innebar också att tre stora damprofiler nu har gjort sitt i Ski Classics – tillsammans har de sju segrar i Vasaloppet och sju segrar i Tjejvasan! Minns ni dem?
Att välja skogsstigar framför asfalt ger många fördelar, menar vår officiella Vasaloppscoach Håkon Breistrand. Här tipsar han om hur du som löpare kan förbättra både styrka och kondition genom att använda dig av skog och terräng
Är du anmäld till Ultravasan 90 eller Ultravasan 45? Eller funderar du på att anmäla dig? Långa distanser kan verka lite skrämmande, men vår officiella Vasaloppscoach Johnny Hällneby tycker inte det finns något att vara rädd för.
Mindre van, van eller mycket van? Oavsett vilken cykelerfarenhet du har och vilket mål du satt upp för ditt lopp har Emil Lindgren, vinnare i Cykelvasan 90, tipsen till dig.
För att klara av Vasaloppstrippeln, och få ta på dig den åtråvärda t-shirten, krävs att du åker skidor, cyklar och springer 90, 45 eller 30 kilometer i fäders spår under ett och samma år. Åkte du ett skidlopp 2020, 2021 eller nu i vintras kan du slutföra din Vasaloppstrippel i sommar (en specialregel utifrån pandemin). Satsar du på nästa år kan du redan nu anmäla dig till hela Vasaloppstrippeln 2023. I nuläget finns det fortfarande platser kvar till det 99:e Vasaloppet 2023, välkommen!
Anmälan till Vasaloppets vintervecka 2023 öppnar söndag 27 mars kl.09.00. Just nu är skidintresset i Sverige på topp, så tipset är att säkra en plats tidigt!
